אימונים

המדריך המתחיל האולטימטיבי

מיטב הספורטאים ומפתחי הגוף בעולם לא נולדו עם כוח על אנושי ושרירי בטן מסותתים. בשלב מסוים, הם היו בדיוק כמוך: מתחיל אמיתי, מתחיל ולא לגמרי בטוח מה לעשות קודם. בזמנים כאלה, אתה זקוק לתכנית שתגיד לך בדיוק מה לעשות בחדר הכושר, מתי לעשות זאת ואיזה סוגי מזון ותוספי מזון להכניס לגופך. זה מה שיש לך כאן - מדריך למתחילים שיעזור לך להתחיל כך שכעבור חודשיים תהיה מוכן לסיים מעמד של מתחילים - עם מבנה גדול יותר, חזק ורזה יותר להראות עבורו.


USG- רכבת_אגודלUSG-Nutrition_thumb

USG-Supps_thumbUSG-Psych_thumb

אחרים מעוניינים

Facebook instagram